اکستان کے صوبہ پنجاب کے پرائمری سکولوں میں داستان گوئی کے منصوبے کا آغاز کیا جا رہا ہے۔ اس منصوبے کے اجراء کا فیصلہ پنجاب لائبریری فاؤنڈیشن نے حال ہی میں کیا ہے۔ حکام کے مطابق منصوبے کا مقصد پرائمری سکولوں کے بچوں میں کتب بینی کی عادت کو فروغ دینا اور ان کے ذہنوں میں تخلیقی صلاحیتوں کو اجاگر کرنااقرأ المزيد
Nuq4 الاحدث الأسئلة
-
بلوچستان کے علاقے زیارت کی خوش رنگ اور رس بھری چیری نے ایک بار پھر بازاروں کی رونق بڑھا دی ہے۔ بلوچستان کے اس ٹھنڈے علاقے کی چیری کی مانگ نہ صرف پاکستان بلکہ بیرون ملک میں بھی ہے۔ دیکھیے اُردو نیوز کے نمائندے زین الدین احمد کی ڈیجیٹل رپورٹ۔
قراءة أقلبلوچستان کے علاقے زیارت کی خوش رنگ اور رس بھری چیری نے ایک بار پھر بازاروں کی رونق بڑھا دی ہے۔ بلوچستان کے اس ٹھنڈے علاقے کی چیری کی مانگ نہ صرف پاکستان بلکہ بیرون ملک میں بھی ہے۔ دیکھیے اُردو نیوز کے نمائندے زین الدین احمد کی ڈیجیٹل رپورٹ۔
-
فرانس کے شہر امبواز کے ایک چھوٹے سے ریستوران نے اپنے گاہکوں کے لیے نئی پالیسی متعارف کروا کر نیا تنازع کھڑا کر دیا ہے۔ این ڈی ٹی وی کے مطابق ریستوران نے ایک ایسی پالیسی کا اعلان کیا ہے جس کے تحت گاہکوں کو ان کے ریزرویشن میں بتائی گئی تعداد سے کم یا زیادہ افراد کے ساتھ آنے پر جرمانہ کیا جائے گا۔
فرانس کے شہر امبواز کے ایک چھوٹے سے ریستوران نے اپنے گاہکوں کے لیے نئی پالیسی متعارف کروا کر نیا تنازع کھڑا کر دیا ہے۔
این ڈی ٹی وی کے مطابق ریستوران نے ایک ایسی پالیسی کا اعلان کیا ہے جس کے تحت گاہکوں کو ان کے ریزرویشن میں بتائی گئی تعداد سے کم یا زیادہ افراد کے ساتھ آنے پر جرمانہ کیا جائے گا۔
قراءة أقل
-
Despite claims that the US President's "Trump Mobile" phone will be "Made in America" and "designed and built in the United States," experts and reports suggest it is highly likely that the initial phones, and potentially many of their components, will be manufactured in China. Here's a breakdown ofاقرأ المزيد
Despite claims that the US President’s “Trump Mobile” phone will be “Made in America” and “designed and built in the United States,” experts and reports suggest it is highly likely that the initial phones, and potentially many of their components, will be manufactured in China.
Here’s a breakdown of the key points:
- Skepticism from Experts: Many industry analysts and supply chain experts state that it’s currently “completely impossible” or “not feasible” to fully manufacture a smartphone in the U.S. at the advertised price point, given the lack of necessary infrastructure and specialized components. They point out that China has a highly developed ecosystem for smartphone manufacturing.
- Similarities to Chinese Models: Reports suggest that the “T1 Phone” bears striking resemblance to existing Chinese-made models, specifically the T-Mobile REVVL 7 Pro 5G, which is manufactured by Chinese company Wingtech (partially owned by Chinese-owned Luxshare). This raises strong suspicions that the “T1” is a rebranded or slightly modified version of a Chinese-made device.
- Conflicting Statements: While the Trump Organization has stated that manufacturing will occur in Alabama, California, and Florida, Eric Trump has also indicated that “eventually, all the phones can be built in the United States of America,” implying that initial production may not be entirely domestic.
- Component Sourcing: Even if some assembly or “modding” occurs in the U.S., core components like AMOLED displays, camera modules, and processors are not widely manufactured domestically and would likely need to be imported, often from Asia.
- Cost and Feasibility: Producing a smartphone entirely in the U.S. would significantly increase the cost, making it difficult to sell at the advertised $499 price. Experts estimate a truly American-made phone would cost well over $1,000.
In summary, while the “Trump Mobile” is being marketed with a strong “Made in America” emphasis, the current technological landscape and industry analysis strongly suggest that the phones will, at least initially, have significant manufacturing ties to China.
قراءة أقل
-
Using straws for oral health has both potential benefits and risks. Potential Benefits of Using Straws: * Reduces tooth decay: Straws can minimize the contact of sugary and acidic beverages with your teeth, especially the front teeth. This can help protect tooth enamel from erosion and reduce the riاقرأ المزيد
Using straws for oral health has both potential benefits and risks.
قراءة أقل
Potential Benefits of Using Straws:
* Reduces tooth decay: Straws can minimize the contact of sugary and acidic beverages with your teeth, especially the front teeth. This can help protect tooth enamel from erosion and reduce the risk of cavities, as these substances are known to wear down enamel.
* Minimizes teeth staining: For dark-colored drinks like coffee, tea, or soda, straws can help bypass the front teeth, reducing their exposure to pigments that can cause staining.
* Protects sensitive teeth: If you have sensitive teeth, a straw can help limit the direct contact of hot or cold beverages with your teeth, potentially reducing discomfort.
* Encourages water intake: Some people find that using a straw encourages them to drink more water, which is beneficial for overall hydration and helps rinse away food particles and acids from the teeth.
Potential Dangers of Using Straws:
* Chewing on straws: This is the most significant danger. Chewing on hard plastic or metal straws can put stress on your teeth, leading to:
* Enamel erosion: Constant chewing can wear down the protective enamel.
* Chips and fractures: The pressure can cause teeth to chip or crack.
* Misaligned teeth: Frequent and persistent chewing can even cause teeth to shift over time.
* Localized erosion/decay: If the straw is consistently positioned in the same spot, directing sugary or acidic drinks onto a specific area of your teeth, it can lead to concentrated decay or erosion in that particular spot.
* Bacterial buildup: Reusable straws, if not cleaned properly, can harbor bacteria, which can then be introduced into your mouth, potentially leading to oral infections or bad breath.
* Not a complete solution: While straws can help, they don’t eliminate the risk of tooth decay or erosion entirely. Sugary and acidic liquids still linger in your mouth and can come into contact with your back teeth and tongue, where bacteria and sugar can still contribute to plaque and cavities.
* Risk after tooth extraction: Avoid using straws after a tooth extraction, as the suction can dislodge the blood clot and lead to a painful condition called dry socket.
Tips for Using Straws Safely for Oral Health:
* Position the straw correctly: Aim to position the straw towards the back of your mouth to bypass your front teeth and minimize contact with most of your teeth.
* Don’t chew on straws: This is crucial to prevent damage to your teeth.
* Clean reusable straws thoroughly: If you use reusable straws (metal, silicone, bamboo, glass), make sure to clean them regularly and properly to prevent bacterial growth.
* Don’t linger over sugary/acidic drinks: Even with a straw, try to consume these beverages relatively quickly to limit exposure time.
* Rinse with water: After drinking sugary or acidic beverages, consider rinsing your mouth with water to help wash away residues.
* Moderation is key: The best way to protect your teeth is to limit your intake of sugary and acidic drinks, regardless of whether you use a straw.
In summary, when used correctly and without the habit of chewing, straws can offer some protective benefits for your teeth, especially against staining and acid erosion from certain beverages. However, they are not a substitute for good oral hygiene habits and a mindful diet. The biggest danger lies in chewing on straws, which can cause significant damage.
-
When you eat too many carbohydrates, your body's systems respond to manage the influx of sugar. Here's a breakdown of what happens: Immediate Effects: * Blood Sugar Spike: Carbohydrates are broken down into glucose (sugar), which enters your bloodstream. Eating a lot of carbs, especially simple carbاقرأ المزيد
When you eat too many carbohydrates, your body’s systems respond to manage the influx of sugar. Here’s a breakdown of what happens:
قراءة أقل
Immediate Effects:
* Blood Sugar Spike: Carbohydrates are broken down into glucose (sugar), which enters your bloodstream. Eating a lot of carbs, especially simple carbs (like refined sugars in pastries, sodas, and white bread), leads to a rapid and significant rise in blood sugar levels.
* Insulin Release: In response to elevated blood sugar, your pancreas releases insulin. Insulin’s job is to help your cells absorb glucose from the blood to use for energy.
* Glucose Storage: If your cells have enough energy, insulin directs the extra glucose to be stored as glycogen in your muscles and liver. Glycogen is a stored form of glucose that can be converted back to energy later.
* Fat Conversion: Once your glycogen stores are full, any remaining excess glucose is converted into fat and stored in your adipose tissue. This is a primary way that excessive carbohydrate intake can lead to weight gain.
* Energy Crash/Fatigue: After a rapid blood sugar spike, your body can sometimes overproduce insulin, leading to a quick drop in blood sugar. This can result in feelings of sluggishness, fatigue, and a “sugar crash.”
* Increased Thirst and Urination: High blood sugar levels can make you feel more thirsty as your body tries to dilute the sugar. This can also lead to more frequent urination as your kidneys work to excrete the excess sugar.
* Headaches: For some individuals, rapid blood sugar fluctuations from high carbohydrate intake can trigger headaches.
* Digestive Issues: Eating a lot of refined carbohydrates that are low in fiber can lead to digestive problems like bloating and constipation.
Long-Term Effects (with chronic excessive carbohydrate intake, especially simple/refined carbs):
* Weight Gain and Obesity: Consistently consuming more carbohydrates than your body needs for energy will lead to the storage of excess glucose as fat, contributing to weight gain and increasing the risk of obesity.
* Insulin Resistance: Over time, if your body is constantly producing high levels of insulin to deal with excess sugar, your cells can become less responsive to insulin. This is known as insulin resistance, a precursor to Type 2 Diabetes.
* Type 2 Diabetes: If insulin resistance progresses, your pancreas may not be able to produce enough insulin to keep up, leading to chronically high blood sugar levels characteristic of Type 2 Diabetes.
* High Triglycerides: Excessive carbohydrate intake, particularly from simple sugars, can lead to increased levels of triglycerides (a type of fat) in your blood, which is a risk factor for heart disease.
* Cardiovascular Disease Risk: Chronic inflammation, high triglycerides, and other metabolic changes associated with excessive carbohydrate intake can increase the risk of heart disease and stroke.
* Non-Alcoholic Fatty Liver Disease (NAFLD): The conversion of excess glucose into fat can lead to fat accumulation in the liver.
* Increased Cravings: Rapid blood sugar fluctuations can lead to a cycle of energy crashes and subsequent cravings for more sugary or high-carbohydrate foods.
* Skin Issues: Some people may experience skin issues like acne or other inflammatory conditions due to high sugar intake.
It’s important to distinguish between complex carbohydrates (found in whole grains, fruits, vegetables, and legumes) and simple/refined carbohydrates (found in sugary drinks, white bread, and processed snacks). While complex carbohydrates provide fiber, vitamins, and minerals and release glucose more slowly, excessive intake of any type of carbohydrate can have negative consequences if it leads to an energy surplus. The quality and quantity of carbohydrates both play a crucial role in your overall health.
-
Pen Pizza Report نامی اکاؤنٹ جسے پینٹاگون پیزا رپورٹ کے نام سے جانا جاتا ہے، ورجینیا کے شہر آرلنگٹن میں واقع اُن ریسٹورینٹس کی نگرانی کرتا ہے جو پیزا فروخت کرتے ہیں اور وہ لائیو گوگل انڈی کیٹرز سے یہ پتا لگاتا ہے کہ کہاں کتنا رش ہےکیونکہ ایک تھیوری یہ ہے کہ جب پینٹاگون میں سرگرمیاں بڑھتی ہیں تو وہااقرأ المزيد
Pen Pizza Report نامی اکاؤنٹ جسے پینٹاگون پیزا رپورٹ کے نام سے جانا جاتا ہے، ورجینیا کے شہر آرلنگٹن میں واقع اُن ریسٹورینٹس کی نگرانی کرتا ہے جو پیزا فروخت کرتے ہیں اور وہ لائیو گوگل انڈی کیٹرز سے یہ پتا لگاتا ہے کہ کہاں کتنا رش ہےکیونکہ ایک تھیوری یہ ہے کہ جب پینٹاگون میں سرگرمیاں بڑھتی ہیں تو وہاں سے پیزا آرڈرز بھی زیادہ آنے لگتے ہیں۔
امریکی میڈیا کا کہنا ہے کہ یہ اس بات کا ممکنہ اشارہ ہے کہ امریکا کی فوجی سرگرمیوں پر پسِ پردہ کچھ بات چیت ہو رہی ہے۔
قیاس آرائیاں کی جا رہی ہیں کہ پینٹاگون پیزا رپورٹ نے ہی سب سے پہلے ممکنہ اسرائیل ایران تنازع کی طرف اشارہ دیا، جب غالباً اعلیٰ امریکی حکام صورتحال کو مانیٹر کرنے کے لیے پینٹاگون میں جمع ہوئے۔
اگر بڑی تعداد میں اہلکار رات گئے تک کام کر رہے ہوں اور انہیں فوری کھانے کی ضرورت ہو تو وہ باہر سے پیزا منگواتے ہیں۔
امریکی میڈیا کے مطابق اگرچہ پینٹاگون کے اندر کئی کھانے پینے کی جگہیں موجود ہیں مگر وہاں کوئی باقاعدہ پیزا شاپ نہیں ہے۔
امریکی وزارت دفاع میں تقریباً 30,000 افراد کام کرتے ہیں اور پینٹاگون ترجمان کا کہنا ہے کہ وہاں پیزا کے کئی آپشنز موجود ہیں اور یہ کہ پینٹاگون پیزا رپورٹ کی بتائی گئی ٹائم لائن اصل واقعات سے مطابقت نہیں رکھتی
قراءة أقل
العربية 
English
عید ایک ایسا موقع ہے جب فلم بینوں کو نئی فلم کا انتظار ہوتا ہے اور وہ اپنی فیملی اور دوستوں کے ساتھ سینما جانے کے لیے پُرجوش ہوتے ہیں۔ فلم سازوں کی جانب سے عید کے تہوار پر اپنی فلمیں نمائش کے لیے پیش کرنے کی اہم وجہ یہ معلوم ہوتی ہے کہ عام دنوں کی نسبت ان خاص مواقع پر فلم کی کامیابی کے امکانات بڑھ جاقرأ المزيد
عید ایک ایسا موقع ہے جب فلم بینوں کو نئی فلم کا انتظار ہوتا ہے اور وہ اپنی فیملی اور دوستوں کے ساتھ سینما جانے کے لیے پُرجوش ہوتے ہیں۔
فلم سازوں کی جانب سے عید کے تہوار پر اپنی فلمیں نمائش کے لیے پیش کرنے کی اہم وجہ یہ معلوم ہوتی ہے کہ عام دنوں کی نسبت ان خاص مواقع پر فلم کی کامیابی کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔
اس کے علاوہ سینما مالکان کی اُمیدیں بھی ان تہواروں سے جڑی ہوتی ہیں کیونکہ جب زیادہ تعداد میں لوگ سینما کا رُخ کرتے ہیں تو انہیں کاروباری اعتبار سے منافع ہوتا ہے۔
قراءة أقل