The International Cricket Council (ICC) is actively exploring a two-tier Test cricket system, which, if implemented, would likely begin with the 2027-2029 World Test Championship (WTC) cycle. According to recent reports, Pakistan is likely to be placed in the second division of this proposed two-tieاقرأ المزيد
The International Cricket Council (ICC) is actively exploring a two-tier Test cricket system, which, if implemented, would likely begin with the 2027-2029 World Test Championship (WTC) cycle.
According to recent reports, Pakistan is likely to be placed in the second division of this proposed two-tier system.
Here’s a breakdown of the proposed structure:
* Two Divisions: The system would feature two divisions, each consisting of six teams.
* First Division (Likely teams): South Africa, Australia, India, England, New Zealand, and Sri Lanka. These are generally considered the top-ranked sides.
* Second Division (Likely teams): Pakistan, Bangladesh, West Indies, Afghanistan, Zimbabwe, and Ireland. The latter three (Afghanistan, Zimbabwe, and Ireland) are expected to be added to the expanded WTC format if this proposal goes through.
This proposal is currently being reviewed by an eight-member working group formed by the ICC, with recommendations expected by the end of 2025. If approved, it would mark a significant change in Test cricket’s structure, including a promotion and relegation mechanism between the divisions.
سائیکلنگ ڈمنشیا (یادداشت کے مسائل) کے خطرے کو کم کر سکتی ہے۔ نئے شواہد بتاتے ہیں کہ یہ صرف جسمانی فائدہ نہیں بلکہ دماغی صحت کے لیے بھی بے حد مؤثر ہے۔ تقریباً 480,000 بالغوں پر کی گئی تحقیق میں سائیکلنگ نے ڈمنشیا کے مجموعی خطرے کو 19% تک کم کیا ہے۔ خاص طور پر ڈمنشیا کے مرض کی شروعات میں 40% حد تک کمیاقرأ المزيد
سائیکلنگ ڈمنشیا (یادداشت کے مسائل) کے خطرے کو کم کر سکتی ہے۔ نئے شواہد بتاتے ہیں کہ یہ صرف جسمانی فائدہ نہیں بلکہ دماغی صحت کے لیے بھی بے حد مؤثر ہے۔
تقریباً 480,000 بالغوں پر کی گئی تحقیق میں سائیکلنگ نے ڈمنشیا کے مجموعی خطرے کو 19% تک کم کیا ہے۔ خاص طور پر ڈمنشیا کے مرض کی شروعات میں 40% حد تک کمی نوٹ کی گئی۔
اصل میں سائیکل چلانے والے افراد دماغ کے hippocampus جیسے اہم حصے کا حجم زیادہ رکھتے ہیں جو یادداشت کے لیے بہت ضروری ہے۔
ایم آر آئی امیجنگ سے ظاہر ہوا کہ سائیکلنگ دماغ کے hippocampus اور دیگر دماغی خطوں کو مضبوط رکھتی ہے، اس سے یادداشت اور کام کرنے کی فیصلے کی صلاحیت بہتر ہوتی ہے۔
مزید برآں جو افراد APOE E4 جین (جو ڈمنشیا کا خطرہ بڑھاتا ہے) کے حامل ہوتے ہیں ، ان میں بھی سائیکلنگ سے فائدہ ہوتا ہے۔ ایسے افراد میں ڈمنشیا کا خطرہ 26% کم ہوتا ہے۔