Phlegm (also called sputum) comes after coughing because coughing is the body’s primary mechanism for clearing it out of your respiratory system. هنا كيف يعمل:

1. Mucus Production: Your respiratory system (from your nose and throat down to your lungs) is lined with mucous membranes that constantly produce mucus. This mucus is essential for health:

   • It traps inhaled particles like dust, pollen, allergens, viruses, and bacteria.
   • It lubricates the airways.
   • It contains immune cells and antibodies to fight off infections.

2. Ciliary Clearance: In healthy airways, tiny hair-like structures called cilia continuously sweep this mucus (along with anything trapped in it) upwards towards your throat. You then usually swallow it without noticing.

3. Increased Mucus/Irritation: When you have an infection (like a cold, flu, bronchitis, or pneumonia), allergies, or are exposed to irritants (like smoke or pollution), your body produces more mucus, and it often becomes thicker and stickier. The cilia might also become less effective at clearing this increased load.

4. Cough Reflex Triggered: This excess or thickened mucus, or any irritants, trigger “cough receptors” in your throat and airways. These receptors send a signal to your brain.

5. The Cough Mechanism: Your brain then sends signals back to your respiratory muscles, initiating the cough reflex:

   • You take a deep breath in.
   • Your vocal cords (glottis) close, trapping air in your lungs.
   • Your chest and abdominal muscles contract forcefully, building up pressure in your chest.
   • Suddenly, your vocal cords open, and the trapped air is expelled with great force and speed (sometimes close to 50 miles per hour!).

6. Expulsion of Phlegm: This forceful blast of air, combined with the dynamic narrowing of your airways during the cough, creates a shearing effect. This shear force dislodges and propels the accumulated mucus (phlegm) from your lungs and airways up into your throat and out of your mouth.

So, the coughing itself isn’t creating the phlegm; it’s mobilizing and expelling phlegm that has accumulated in your airways due to an underlying condition or irritation. It’s the body’s protective mechanism to prevent these secretions and trapped foreign bodies from entering deeper into the lungs and causing more serious problems

ڈونلڈ ٹرمپ کی تجارتی جنگ اور فلاحی اداروں کو بند کرنے کی پالیسیاں کئی مختلف ذرائع اور ان کے اپنے نقطہ نظر سے متاثر ہوئی ہیں:

تجارتی جنگ کی پالیسی (Trade War Policy):

ٹرمپ کی تجارتی جنگ کی پالیسی بنیادی طور پر ان کے “امریکہ سب سے پہلے” (America First) کے نظریے اور اقتصادی قوم پرستی (Economic Nationalism) سے نکلی ہے۔ اس کے پیچھے کئی عوامل تھے:

• ذاتی اعتقادات اور دہائیوں پرانی سوچ: ٹرمپ کئی دہائیوں سے یہ سمجھتے چلے آ رہے تھے کہ امریکہ کو دیگر ممالک، خاص طور پر چین، میکسیکو اور یورپی یونین، سے ناجائز تجارتی معاہدوں کی وجہ سے نقصان ہو رہا ہے۔ ان کا ماننا تھا کہ یہ ممالک امریکی کمپنیوں اور کارکنوں کے ساتھ “دھوکہ” کر رہے ہیں، اور امریکہ کو اپنا تجارتی خسارہ کم کرنے کے لیے سخت اقدامات کرنے چاہیئں۔ 1980 کی دہائی سے ہی وہ جاپان اور دیگر ممالک کو امریکی معیشت کا فائدہ اٹھانے کا الزام لگاتے رہے ہیں۔
• پاپولسٹ اپیل: اپنی صدارتی مہم کے دوران انہوں نے امریکی عوام کو یہ پیغام دیا کہ وہ بین الاقوامی تجارتی معاہدوں کی وجہ سے ہونے والی ملازمتوں کے نقصان اور صنعتوں کی منتقلی کو روکیں گے۔ انہوں نے یہ تاثر دیا کہ وہ امریکہ کی کھوئی ہوئی صنعتی طاقت کو بحال کریں گے۔
• ٹیرف (Tariffs) کو ایک ہتھیار کے طور پر استعمال: ٹرمپ نے ٹیرف کو دوسرے ممالک پر دباؤ ڈالنے اور انہیں امریکہ کے ساتھ “منصفانہ” تجارتی معاہدے کرنے پر مجبور کرنے کے لیے ایک مؤثر ہتھیار کے طور پر دیکھا۔ وہ سمجھتے تھے کہ ٹیرف لگانے سے امریکی درآمدات مہنگی ہوں گی اور مقامی صنعتوں کو فروغ ملے گا۔
• مشیروں کا اثر: ٹرمپ کے کچھ تجارتی مشیر، جیسے کہ پیٹر ناوارو، جو چین کے خلاف سخت موقف رکھتے تھے، نے بھی ان کی اس پالیسی کو تقویت دی۔

فلاحی ادارے بند کرنے کی پالیسی (Shutting Down Charities Policy):

یہاں “فلاحی ادارے بند کرنے کی پالیسی” سے مراد ٹرمپ کی اپنی فلاحی تنظیم ڈونلڈ جے ٹرمپ فاؤنڈیشن (Donald J. Trump Foundation) کا بند ہونا ہے۔ یہ کوئی وسیع حکومتی پالیسی نہیں تھی کہ تمام فلاحی اداروں کو بند کیا جائے، بلکہ یہ ان کی اپنی فاؤنڈیشن سے متعلق قانونی معاملات کا نتیجہ تھا۔

• قانونی تحقیقات اور الزامات: نیویارک کے اٹارنی جنرل کے دفتر نے ڈونلڈ جے ٹرمپ فاؤنڈیشن کے خلاف وسیع تحقیقات کیں اور اس پر الزام لگایا کہ اس نے فنڈز کا غلط استعمال کیا ہے، ذاتی اور سیاسی مقاصد کے لیے فلاحی پیسے استعمال کیے ہیں، اور قواعد و ضوابط کی خلاف ورزی کی ہے۔
• عدالتی حکم: 2018 میں، عدالت نے ٹرمپ فاؤنڈیشن کو قانونی خلاف ورزیوں کے بعد بند کرنے کا حکم دیا۔ عدالت نے یہ بھی پایا کہ فاؤنڈیشن کا بورڈ آف ڈائریکٹرز صرف نام کا تھا اور ٹرمپ اکیلے ہی تمام فیصلے کرتے تھے۔
• راضی نامہ: 2019 میں، ایک سمجھوتے کے تحت، ڈونلڈ ٹرمپ کو 2 ملین ڈالر ہرجانے کے طور پر ادا کرنے پڑے جو انہوں نے غیر قانونی طور پر اپنی سیاسی مہم کے لیے فلاحی فنڈز کا استعمال کیا تھا۔

لہٰذا، جب ہم ٹرمپ کی فلاحی اداروں کو بند کرنے کی “پالیسی” کی بات کرتے ہیں، تو یہ ان کی اپنی فاؤنڈیشن کے مالی بے ضابطگیوں کے نتیجے میں عدالتی کارروائی کے ذریعے بندش کا معاملہ تھا، نہ کہ تمام فلاحی اداروں کو نشانہ بنانے والی کوئی وسیع حکومتی

Iranian nuclear facilities have been attacked through a combination of methods, including both cyberattacks and conventional military strikes.
Cyberattacks (e.g., Stuxnet):
* Stuxnet: This sophisticated computer worm, uncovered in 2010, is widely believed to have been a joint U.S.-Israeli operation. It specifically targeted the industrial control systems (SCADA) at Iran’s Natanz nuclear facility.
* Stuxnet manipulated the programmable logic controllers (PLCs) that controlled the centrifuges used for uranium enrichment.
* It caused the centrifuges to spin out of control and self-destruct, while simultaneously providing false “normal” readings to operators, making the damage difficult to detect immediately.
* This cyberattack reportedly destroyed a significant portion of Iran’s centrifuges and set back its enrichment program without the need for a physical strike.
Conventional Military Strikes:
Recent reports (June 2025) indicate that the U.S. has conducted military strikes on key Iranian nuclear sites, including Fordow, Natanz, and Isfahan. These attacks reportedly involved:
* Bunker Buster Bombs: At least three B-2 stealth bombers reportedly dropped six 13.6-ton (30,000 lbs) Massive Ordnance Penetrator (MOP) bombs on the Fordow underground uranium enrichment site. Fordow is heavily fortified and buried deep underground (estimated 80-90 meters or 262-295 feet deep), requiring these specialized “bunker buster” bombs designed to penetrate multiple layers of reinforced concrete and rock before detonating.
* Tomahawk Missiles: Submarines are believed to have fired approximately 30 Tomahawk missiles at the Natanz uranium enrichment facility and the nuclear complex in Isfahan.
These conventional strikes represent a more direct and kinetic approach compared to the covert cyberattacks of the past, aiming to physically damage or “decapitate” Iran’s nuclear program.

مریکاز ریجنل کوالیفائر کے میزبان کینیڈا نے بہاماس کو صرف 57 رنز پر ڈھیر کر دیا۔ کلیم ثنا اور شیوم شرما نے 3،3 وکٹیں حاصل کیں، جب کہ دلپریت باجوا نے 14 گیندوں پر ناقابل شکست 36 رنز بنا کر صرف 5.3 اوورز میں ہدف حاصل کر لیا۔

کینیڈا نے کوالیفائر مرحلے میں پانچ میں سے تمام میچز جیت کر ناقابل شکست رہتے ہوئے ورلڈ کپ میں جگہ بنائی۔ کینیڈا نے برمودا کو 110 رنز سے، کیمین آئی لینڈز کو 59 رنز سے اور پہلے راؤنڈ میں بہاماس کو 10 وکٹوں سے شکست دی تھی۔ دوسرے مرحلے میں کیمین آئی لینڈز کے خلاف پانچ اوورز کے میچ میں بھی 42 رنز سے کامیابی حاصل کی۔

نکولس کرٹن کی قیادت میں کینیڈا کی ٹیم نے گزشتہ سال امریکہ اور ویسٹ انڈیز میں ہونے والے ٹی ٹوئنٹی ورلڈ کپ میں بھی شرکت کی تھی۔

کینیڈا ان 11 ٹیموں میں شامل ہو گیا ہے جو پہلے ہی ٹی ٹوئنٹی ورلڈ کپ 2026 کے لیے کوالیفائی کر چکی ہیں، جن میں بھارت، سری لنکا، افغانستان، آسٹریلیا، بنگلہ دیش، انگلینڈ، جنوبی افریقہ، امریکہ، ویسٹ انڈیز، آئرلینڈ، نیوزی لینڈ اور پاکستان شامل ہیں۔

باقی سات ٹیموں کا فیصلہ یورپ، افریقہ اور ایشیا-ای پی کے ریجنل کوالیفائرز کے ذریعے کیا جائے گا۔ ٹی 20 ورلڈ کپ 2026  بھارت اور سری لنکا میں کھیلا جائے گا۔