Nuq4 Latest Questions

  • 0
Ali1234Researcher
In: , ,
  • 0
  1. Ali1234 Researcher

    The sugar industry in Pakistan is a complex web of powerful political families, business conglomerates, and influential individuals. This nexus has led to frequent scandals, accusations of cartelization, and significant political sway. Key Owners and Influential Groups: * Political Families: A signiRead more

    The sugar industry in Pakistan is a complex web of powerful political families, business conglomerates, and influential individuals. This nexus has led to frequent scandals, accusations of cartelization, and significant political sway.
    Key Owners and Influential Groups:
    * Political Families: A significant number of sugar mills in Pakistan are owned directly or indirectly by prominent political families or their close relatives. This blurs the lines between business and politics, giving these families immense leverage.
    * Sharif Group: The Sharif family, a prominent political dynasty (associated with Nawaz Sharif and Shehbaz Sharif), owns Ramzan Sugar Mills and has substantial interests in the sugar sector. Their business expanded rapidly during their time in government.
    * Omni Group: Allegedly linked to former President Asif Ali Zardari, the Omni Group operates a significant number of sugar mills, particularly in Sindh province.
    * Jahangir Khan Tareen (JKT/JDW Group): A former close confidante of Prime Minister Imran Khan, Jahangir Khan Tareen is a major player in the sugar business, with a substantial market share through his mills (e.g., JDW Sugar Mills).
    * Other politically connected families, including those of former ministers and members of various political parties, also own sugar mills across Punjab, Sindh, and Khyber Pakhtunkhwa.
    * Major Business Conglomerates: Beyond political families, other large business groups also have substantial stakes in the sugar industry.
    * Fatima Group: A prominent conglomerate that ventured into sugar manufacturing in 1989 with Fatima Sugar Mills Limited, now a major player.
    * Jauharabad Sugar Mills Limited, Almoiz Industries Limited, Al-Abbas Sugar Mills Limited, Hunza Sugar Mills (Pvt) Limited, Premier Sugar Mills & Distillery Company Limited, Dewan Sugar Mills Limited, R.Y. Khan Sugar Mills Limited, Faran Sugar Mills Limited, Shakarganj Limited, Adam Sugar Mills Limited: These are some of the other significant sugar mill owners mentioned in various reports.
    Influence and Scandals:
    The influence of sugar mill owners in Pakistan is deeply entrenched and multi-faceted:
    * Political Lobbying and Policy Manipulation: Sugar mill owners, often organized under the Pakistan Sugar Mills Association (PSMA), are known for their strong lobbying efforts. They have historically influenced government policies related to sugarcane pricing, sugar exports, import tariffs, and subsidies. This influence allows them to create favorable market conditions for their businesses.
    * Cartelization and Price Fixing: The industry is frequently accused of operating as a cartel, engaging in collusive behavior to manipulate sugar prices, create artificial shortages, and control market supply. Investigations, such as the Sugar Forensic Commission report in 2020, have revealed how mill owners allegedly cheated farmers, evaded taxes, and benefited from unjustified subsidies.
    * Subsidies and Financial Gains: Sugar mills have consistently benefited from large government subsidies, often disguised as industry support. These subsidies, along with artificial price inflation, have led to significant profits for mill owners, often at the expense of consumers and farmers.
    * Exploitation of Farmers: Mill owners are frequently accused of exploiting sugarcane farmers by delaying payments, offering lower-than-official prices, and manipulating weighing processes. The highly regulated nature of the industry, where mills often have monopsony power in their designated cane areas, exacerbates this issue.
    * Tax Evasion: Reports have also highlighted widespread tax evasion by sugar mills, further contributing to losses for the national exchequer.
    * “Sugar Mafia” Allegations: The term “sugar mafia” is often used in Pakistan to describe the powerful and politically connected individuals and groups who control the sugar industry and allegedly manipulate it for their benefit.
    Recent Developments and Crackdowns:
    In recent years, particularly during the Imran Khan government, there have been attempts to crack down on the “sugar mafia.” The 2020 Sugar Forensic Commission report implicated several powerful individuals, including close allies of the then-Prime Minister. More recently, in early 2025, Prime Minister Shehbaz Sharif granted full authority to various agencies to take action against those involved in illicit profits and market manipulation within the sugar industry, with officials stationed at mills to monitor activities.
    Despite these efforts, the deeply ingrained nexus between sugar mill owners and the political elite makes significant and lasting reforms challenging. The industry continues to be a hotbed of controversy, with its powerful owners maintaining considerable sway over economic and political affairs in Pakistan.

    See less
    • 0
  • 0
Ali1234Researcher
  • 0
  1. Ali1234 Researcher

    ہاں، کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ڈیری مصنوعات برے خوابوں کا سبب بن سکتی ہیں، خاص طور پر ان لوگوں میں جو لیکٹوز عدم برداشت (lactose intolerant) کا شکار ہیں۔ حال ہی میں ہونے والی ایک تحقیق نے ڈیری مصنوعات اور برے خوابوں کے درمیان ایک مضبوط ربط پایا ہے۔ محققین کا خیال ہے کہ جب لیکٹوز عدم برداشت والے افRead more

    ہاں، کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ڈیری مصنوعات برے خوابوں کا سبب بن سکتی ہیں، خاص طور پر ان لوگوں میں جو لیکٹوز عدم برداشت (lactose intolerant) کا شکار ہیں۔
    حال ہی میں ہونے والی ایک تحقیق نے ڈیری مصنوعات اور برے خوابوں کے درمیان ایک مضبوط ربط پایا ہے۔ محققین کا خیال ہے کہ جب لیکٹوز عدم برداشت والے افراد ڈیری مصنوعات کھاتے ہیں، تو انہیں رات کو گیس یا پیٹ درد جیسی ہاضمے کی تکلیف ہو سکتی ہے۔ یہ جسمانی تکلیف نیند کو متاثر کرتی ہے اور ممکنہ طور پر برے خوابوں کو بڑھا سکتی ہے۔
    تحقیق سے یہ بھی سامنے آیا ہے کہ اگرچہ بہت کم لوگ براہ راست کھانے کو اپنے خوابوں کے رنگ سے جوڑتے ہیں، لیکن جن لوگوں نے ایسا کیا، انہوں نے زیادہ تر ڈیری مصنوعات اور میٹھی چیزوں کو پریشان کن یا عجیب خوابوں کا ذمہ دار ٹھہرایا۔
    لہٰذا، اگر آپ کو اکثر برے خواب آتے ہیں، تو یہ دیکھنا فائدہ مند ہو سکتا ہے کہ کیا ڈیری مصنوعات آپ کے لیے پریشانی کا باعث بن رہی ہیں۔ اگر آپ لیکٹوز عدم برداشت کے ساتھ منسلک ہاضمے کے مسائل کا سامنا کرتے ہیں، تو ڈیری کا استعمال کم کرنا یا ان سے پرہیز کرنا آپ کی نیند کے معیار اور خوابوں کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔

    See less
    • 0
  • 0
Ali1234Researcher
  • 0
  1. Ali1234 Researcher

    Carbohydrates are an essential part of a healthy diet, providing energy and vital nutrients. However, not all carbohydrates are created equal. They are often categorized as "good" (complex) and "bad" (simple or refined) based on their nutritional content and how quickly they affect blood sugar levelRead more

    Carbohydrates are an essential part of a healthy diet, providing energy and vital nutrients. However, not all carbohydrates are created equal. They are often categorized as “good” (complex) and “bad” (simple or refined) based on their nutritional content and how quickly they affect blood sugar levels.
    Here’s a breakdown:
    “Good” Carbohydrates (Complex Carbohydrates):
    These carbohydrates are minimally processed, rich in fiber, vitamins, and minerals. They are digested slowly, providing a sustained release of energy and helping to keep blood sugar levels stable. They also promote satiety, aiding in weight management.
    * Whole Grains: These include oats, brown rice, quinoa, barley, whole wheat bread, and whole wheat pasta. They retain all parts of the grain (bran, germ, and endosperm), providing a wealth of nutrients and fiber.
    * Vegetables: All vegetables are good sources of carbohydrates, especially starchy vegetables like sweet potatoes, potatoes (with skin), corn, and peas. They are packed with fiber, vitamins, and antioxidants.
    * Fruits: Whole fruits (apples, bananas, berries, oranges, mangoes, etc.) are excellent sources of natural sugars, fiber, vitamins, and antioxidants. The fiber helps to slow down the absorption of sugar.
    * Legumes: Beans (black beans, kidney beans, chickpeas), lentils, and peas are high in fiber, protein, and various minerals. They help regulate blood sugar and contribute to feelings of fullness.
    * Nuts and Seeds: While also a source of healthy fats and protein, nuts and seeds (almonds, walnuts, chia seeds, pumpkin seeds) contain carbohydrates along with fiber.
    “Bad” Carbohydrates (Simple or Refined Carbohydrates):
    These carbohydrates have been processed, stripping away most of their fiber and nutrients. They are quickly digested, leading to rapid spikes in blood sugar and then a crash, which can contribute to weight gain and an increased risk of chronic diseases like type 2 diabetes and heart disease.
    * Sugary Drinks: Sodas, fruit juices (even 100% fruit juice, due to lack of fiber), sweetened teas, and sports drinks are high in added sugars and offer little nutritional value.
    * Refined Grains: White bread, white pasta, white rice, many breakfast cereals, and products made with refined flour (like pastries, cookies, cakes, and crackers) have had their fiber and many nutrients removed.
    * Candy and Sweets: These are typically loaded with added sugars and offer minimal nutritional benefits.
    * Processed Snack Foods: Potato chips, many pretzels, and other packaged snacks are often high in refined carbohydrates, unhealthy fats, and sodium.
    * Sweetened Dairy Products: Flavored yogurts and ice cream often contain significant amounts of added sugars.
    Key Takeaway:
    The distinction between “good” and “bad” carbohydrates largely comes down to how processed they are and their fiber content. Prioritize whole, unprocessed foods that are rich in fiber, and limit highly processed foods with added sugars and refined grains. Focus on a balanced diet that emphasizes whole foods for optimal health.

    See less
    • 0
  • 0
Ali1234Researcher
  • 0
  1. Ali1234 Researcher

    کچی پیاز کھانا صحت کے لیے کئی حیرت انگیز فوائد کا حامل ہے، کیونکہ یہ غذائی اجزاء، وٹامنز، اور طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتی ہے۔ یہاں کچھ اہم فوائد بیان کیے گئے ہیں: دل کی صحت کچی پیاز دل کی صحت کے لیے بہت مفید ہے۔ اس میں موجود فلاوونائڈز، خاص طور پر کوئرسیٹن (quercetin)، اور سلفر مرکبات خون مRead more

    کچی پیاز کھانا صحت کے لیے کئی حیرت انگیز فوائد کا حامل ہے، کیونکہ یہ غذائی اجزاء، وٹامنز، اور طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتی ہے۔ یہاں کچھ اہم فوائد بیان کیے گئے ہیں:
    دل کی صحت
    کچی پیاز دل کی صحت کے لیے بہت مفید ہے۔ اس میں موجود فلاوونائڈز، خاص طور پر کوئرسیٹن (quercetin)، اور سلفر مرکبات خون میں خراب کولیسٹرول (LDL) کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں اور خون کے لوتھڑے بننے سے روکتے ہیں۔ یہ بلڈ پریشر کو بھی کنٹرول کرنے میں معاون ہے، جس سے دل کے دورے اور فالج کا خطرہ کم ہوتا ہے۔
    بلڈ شوگر کنٹرول
    پیاز میں موجود کرومیم، سلفر مرکبات، اور کوئرسیٹن خون میں شوگر کی سطح کو مستحکم رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ انسولین کی حساسیت کو بہتر بناتے ہیں، جو ذیابیطس کے مریضوں کے لیے خاص طور پر فائدہ مند ہے۔ ایک تحقیق کے مطابق، 100 گرام کچی سرخ پیاز کھانے سے روزہ کی حالت میں بلڈ شوگر کی سطح میں نمایاں کمی دیکھی گئی۔
    ہاضمہ کی بہترین کارکردگی
    کچی پیاز فائبر اور پری بائیوٹکس (جیسے فروکٹولیگوساکرائیڈز اور انولن) سے بھرپور ہوتی ہے۔ یہ پری بائیوٹکس آنتوں میں موجود فائدہ مند بیکٹیریا کی نشوونما کو فروغ دیتے ہیں، جو ہاضمے کو بہتر بناتے ہیں اور آنتوں کی مجموعی صحت کے لیے ضروری ہیں۔ یہ قبض اور دیگر ہاضمے کے مسائل کو کم کرنے میں بھی مدد کرتی ہے۔
    قوت مدافعت میں اضافہ
    پیاز وٹامن سی کا ایک بہترین ذریعہ ہے، جو مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے کے لیے اہم ہے۔ وٹامن سی سفید خون کے خلیوں کی پیداوار کو بڑھاتا ہے جو انفیکشن اور بیماریوں سے لڑتے ہیں۔ اس میں موجود اینٹی بیکٹیریل خصوصیات سردی، فلو، اور دیگر انفیکشن سے بچنے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہیں۔
    کینسر سے بچاؤ
    کچی پیاز میں طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس اور آرگینوسلفر مرکبات پائے جاتے ہیں جو کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو روکنے میں مددگار ہو سکتے ہیں۔ تحقیقات کے مطابق، پیاز کا باقاعدہ استعمال کولوریکٹل (بڑی آنت)، معدے، پروسٹیٹ، اور پھیپھڑوں کے کینسر سمیت بعض قسم کے کینسر کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔
    ہڈیوں کی مضبوطی
    پیاز میں موجود سلفر مرکبات اور اینٹی آکسیڈنٹس ہڈیوں کی کثافت کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں اور ہڈیوں کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرتے ہیں۔ یہ خاص طور پر درمیانی عمر کی خواتین اور رجونورتی کے بعد ہڈیوں کی صحت کے لیے فائدہ مند ہے۔
    اینٹی بیکٹیریل خصوصیات
    کچی پیاز میں ایلین (allicin) جیسے مرکبات ہوتے ہیں جو مضبوط اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات رکھتے ہیں۔ یہ مختلف قسم کے بیکٹیریا سے لڑنے میں مؤثر ثابت ہوتے ہیں جن میں ای. کولی اور اسٹیفیلوکوکس اوریئس شامل ہیں۔
    دیگر فوائد
    * جسمانی درجہ حرارت کا توازن: گرمیوں میں کچی پیاز جسم کے درجہ حرارت کو متوازن رکھنے میں مدد دیتی ہے، جس سے لو لگنے کا خطرہ کم ہوتا ہے۔
    * آنکھوں کی صحت: پیاز میں موجود گلوٹاتھائون آنکھوں کی صحت کے لیے مفید ہے اور عمر سے متعلق آنکھوں کی بیماریوں سے بچا سکتا ہے۔
    اہم نوٹ: اگرچہ کچی پیاز کے بہت سے فوائد ہیں، لیکن کچھ افراد کو اسے کھانے کے بعد سینے میں جلن، تیزابیت، یا گیس کا سامنا ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کو ایسے مسائل درپیش ہوں تو پکی ہوئی پیاز کا استعمال بہتر ہو سکتا ہے۔ کسی بھی طبی حالت کے لیے اپنے معالج سے مشورہ ضرور کریں۔

    See less
    • 0
  • 0
Ali1234Researcher
In:
  • 0
  1. Ali1234 Researcher

    Olive oil, especially extra virgin olive oil (EVOO), has several beneficial effects on bones, contributing to better bone health and potentially reducing the risk of osteoporosis. These benefits are largely attributed to its rich content of bioactive compounds, particularly polyphenols like oleuropeRead more

    Olive oil, especially extra virgin olive oil (EVOO), has several beneficial effects on bones, contributing to better bone health and potentially reducing the risk of osteoporosis. These benefits are largely attributed to its rich content of bioactive compounds, particularly polyphenols like oleuropein, hydroxytyrosol, and tyrosol, as well as its healthy fatty acid profile.
    Here’s how olive oil supports bone health:
    * Anti-inflammatory Properties: Chronic inflammation is a significant contributor to bone loss and weakening of bone structure. Olive oil’s polyphenols and oleic acid have strong anti-inflammatory effects. By reducing inflammation throughout the body, olive oil helps protect bone tissue from damage and reduces the risk of bone-related diseases.
    * Antioxidant Effects: Oxidative stress, an imbalance between free radicals and antioxidants, can lead to bone deterioration. The antioxidants in olive oil, including vitamin E and various polyphenols, neutralize free radicals and protect bone cells from oxidative damage. This protective effect is crucial for maintaining bone density and strength.
    * Stimulates Bone Formation: Olive oil, particularly its compound oleuropein, has been shown to stimulate osteoblasts, which are the cells responsible for building new bone tissue. It can help turn bone marrow stem cells into bone-building powerhouses, promoting the formation of new bone and aiding in the balance of bone breakdown and rebuilding.
    * Inhibits Bone Breakdown: Beyond building new bone, olive oil also helps to inhibit the activity of osteoclasts, the cells that break down old bone. This dual action of promoting bone formation and preventing bone resorption helps maintain bone mass and strength.
    * Enhances Calcium Absorption: Some research suggests that olive oil can improve the absorption of calcium, a vital mineral for bone health. Better calcium absorption means the body can more effectively utilize this mineral to build and maintain strong bones, reducing the risk of fractures and bone diseases.
    * Hormonal Balance: Olive oil consumption may positively influence hormone levels involved in bone metabolism.
    * Improved Bone Mineral Density (BMD): Studies, particularly those observing populations following a Mediterranean diet rich in olive oil, have found an association between higher olive oil intake and greater bone mineral density. This indicates that olive oil could be a beneficial dietary component for preserving bone mass and preventing osteoporosis, especially in older adults. Some studies have shown a significant reduction in the risk of osteoporotic fractures in individuals with high olive oil consumption.
    In summary, olive oil’s multifaceted benefits, including its anti-inflammatory and antioxidant properties, its role in stimulating bone formation and inhibiting bone breakdown, and its potential to enhance calcium absorption, make it a valuable addition to a diet aimed at maintaining strong and healthy bones.

    See less
    • 0
  • 0
Ali1234Researcher
  • 0
  1. Ali1234 Researcher

    While no single fruit can guarantee eternal youth, several fruits are highly beneficial for keeping skin looking youthful due to their rich content of vitamins, antioxidants, and other skin-supporting compounds. Some of the top contenders include: * Berries (Blueberries, Strawberries, Raspberries, BRead more

    While no single fruit can guarantee eternal youth, several fruits are highly beneficial for keeping skin looking youthful due to their rich content of vitamins, antioxidants, and other skin-supporting compounds.
    Some of the top contenders include:
    * Berries (Blueberries, Strawberries, Raspberries, Blackberries): These are powerhouse fruits packed with antioxidants, especially anthocyanins (which give blueberries their color), and Vitamin C. Antioxidants fight free radicals, which cause damage and contribute to premature aging. Vitamin C is crucial for collagen production, maintaining skin elasticity and firmness.
    * Pomegranates: Known for their high antioxidant content (including ellagic acid), pomegranates help prevent the formation of wrinkles and protect against UV damage.
    * Oranges and other Citrus Fruits: Excellent sources of Vitamin C, which is essential for collagen synthesis, brightening the skin, and protecting against sun damage.
    * Avocados: Rich in healthy fats, particularly monounsaturated fats, and Vitamin E, which help moisturize the skin, enhance elasticity, and protect against oxidative damage.
    * Grapes (especially red and black varieties): Contain resveratrol, an antioxidant that helps protect collagen and blood vessels, and combats oxidative stress and inflammation.
    * Papaya: Contains enzymes like papain and chymopapain, which have natural exfoliating properties, promote skin renewal, and are rich in antioxidants and vitamins.
    * Kiwi: High in Vitamins C and E, boosting collagen synthesis and helping to retain skin moisture.
    * Watermelon: With over 90% water, it’s excellent for hydration, and also contains vitamins A, E, and C, which are beneficial for the skin.
    * Tomatoes: Rich in lycopene, a potent antioxidant, and Vitamin C, which help hydrate the skin, diminish the effects of sun exposure, and improve complexion. (Though often thought of as a vegetable, tomatoes are botanically a fruit!)
    Including a variety of these fruits in your diet, along with a healthy lifestyle and proper skincare, can significantly contribute to maintaining youthful and radiant skin.

    See less
    • 0
  • 0
Ali1234Researcher
  • 0
  1. Ali1234 Researcher

    یہاں سوالات پوچھنے کے کچھ مؤثر طریقے بتائے گئے ہیں: واضح اور جامع رہیں اپنا سوال سیدھے اور مختصر الفاظ میں بیان کریں۔ غیر ضروری تفصیلات سے گریز کریں جو الجھن پیدا کر سکتی ہیں۔ مخصوص ہوں اگر آپ کسی خاص چیز کے بارے میں پوچھ رہے ہیں، تو اس کی وضاحت کریں۔ مثال کے طور پر، "مجھے ایک گاڑی خریدنی ہے" کے بجاRead more

    یہاں سوالات پوچھنے کے کچھ مؤثر طریقے بتائے گئے ہیں:
    واضح اور جامع رہیں
    اپنا سوال سیدھے اور مختصر الفاظ میں بیان کریں۔ غیر ضروری تفصیلات سے گریز کریں جو الجھن پیدا کر سکتی ہیں۔
    مخصوص ہوں
    اگر آپ کسی خاص چیز کے بارے میں پوچھ رہے ہیں، تو اس کی وضاحت کریں۔ مثال کے طور پر، “مجھے ایک گاڑی خریدنی ہے” کے بجائے، “مجھے ایک ایسی چھوٹی SUV خریدنی ہے جس میں ایندھن کی بچت زیادہ ہو” کہیں۔
    سیاق و سباق فراہم کریں
    اپنے سوال کے پیچھے کی وجہ یا موجودہ صورتحال کو بیان کریں۔ اس سے جواب دینے والے کو آپ کی ضروریات کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد ملے گی۔
    ایک وقت میں ایک سوال پوچھیں
    ایک ہی سوال میں بہت سے نکات کو شامل کرنے سے گریز کریں۔ اگر آپ کے کئی سوالات ہیں، تو انہیں الگ الگ پوچھیں۔
    شائستہ اور احترام سے پوچھیں
    ہمیشہ اچھے اخلاق کا مظاہرہ کریں۔ “مہربانی فرما کر” یا “کیا آپ مدد کر سکتے ہیں” جیسے الفاظ استعمال کریں۔
    مثال کے طور پر:
    کم مؤثر سوال: “مجھے کمپیوٹر کے بارے میں جاننا ہے۔”
    زیادہ مؤثر سوال: “میں ایک نیا لیپ ٹاپ خریدنا چاہتا ہوں جس کا بجٹ تقریباً 1500 ریال ہو۔ مجھے تعلیم اور ہلکی گیمنگ کے لیے کیا آپ کچھ اچھے آپشنز تجویز کر سکتے ہیں؟”
    کیا آپ کو مزید کسی خاص قسم کے سوال پوچھنے میں مدد چاہیے؟

    See less
    • 0
  • 0
Ali1234Researcher
In: , ,
  • 0
  1. Ali1234 Researcher

    The Pakistan Cricket Board (PCB) has announced a 15-member squad for the upcoming three-match T20I series against Bangladesh, scheduled from July 20 to 24 in Dhaka. Salman Ali Agha will continue to lead the side. Inclusions: * Salman Ali Agha (Captain) * Abrar Ahmed * Ahmed Daniyal (maiden call-up aRead more

    The Pakistan Cricket Board (PCB) has announced a 15-member squad for the upcoming three-match T20I series against Bangladesh, scheduled from July 20 to 24 in Dhaka. Salman Ali Agha will continue to lead the side.
    Inclusions:
    * Salman Ali Agha (Captain)
    * Abrar Ahmed
    * Ahmed Daniyal (maiden call-up after impressive PSL 2025 performance)
    * Faheem Ashraf (returns to the T20I setup)
    * Fakhar Zaman (returns to the T20I setup)
    * Hassan Nawaz
    * Hussain Talat (returns to the national setup)
    * Khushdil Shah
    * Mohammad Abbas Afridi (recalled after injury)
    * Mohammad Haris (wicketkeeper)
    * Mohammad Nawaz (returns to the squad after last playing for Pakistan in January 2024)
    * Sahibzada Farhan (wicketkeeper)
    * Saim Ayub
    * Salman Mirza (maiden call-up after impressive PSL 2025 performance)
    * Sufyan Moqim (returns to the national setup)
    Exclusions (Notable Absentees):
    * Babar Azam (continues to be left out as selectors try new players)
    * Mohammad Rizwan (continues to be left out)
    * Shaheen Shah Afridi (continues to be left out)
    * Shadab Khan (ruled out due to shoulder surgery)
    * Haris Rauf (ruled out due to a Grade 1 hamstring injury sustained during MLC 2025)
    * Naseem Shah (recovering from injury)
    * Mohammad Wasim Jr. (recovering from injury)
    * Hasan Ali (left out despite recent good performances, reportedly due to county commitments)

    See less
    • 0