کچھ صارفین کا دعویٰ ہے کہ علیحدگی کی وجہ عماد وسیم کا معروف ماڈل اور انفلوئنسر نائلہ راجہ کے ساتھ مبینہ تعلق ہے

---

پاکستان کرکٹ ٹیم کے آل راؤنڈر عماد وسیم اس بار کرکٹ کے میدان کے بجائے اپنی ازدواجی زندگی کے معاملات کے باعث سرخیوں میں آگئے ہیں۔

حال ہی میں سوشل میڈیا پر یہ خبریں گردش کرنے لگیں کہ عماد وسیم اور ان کی اہلیہ ثانیہ اشفاق کے درمیان تعلقات میں دراڑ آچکی ہے، جس کی وجہ مبینہ طور پر عماد وسیم کی جانب سے بے وفائی بتائی جا رہی ہے۔

عماد وسیم، جنہوں نے کچھ عرصہ قبل انٹرنیشنل کرکٹ سے ریٹائرمنٹ کا اعلان کیا، اس وقت تیسری مرتبہ والد بننے کی خوشی کے باوجود ذاتی زندگی میں مشکلات کا شکار دکھائی دے رہے ہیں۔ ان کی اہلیہ ثانیہ اشفاق نے انسٹاگرام پر اپنے نومولود بیٹے کی پیدائش کی خبر دیتے ہوئے ایسا پیغام شیئر کیا جس نے ان افواہوں کو مزید تقویت دے دی ہے۔

ثانیہ اشفاق اپنے بیٹے کی تصویر شیئر کرتے ہوئے لکھا ’’میں نے تمہیں 9 ماہ تک تنہا اپنی کوکھ میں رکھا، اللہ مجھے آگے کے سفر کے لیے مزید طاقت دے، زایان‘‘۔ ان کی ایک عزیزہ نے یہ پوسٹ شیئر کرتے ہوئے ان کی         ہمت بڑھائی اور لکھا، ’’تم بہت مضبوط

ثانیہ اشفاق کی اس پوسٹ میں عماد وسیم کا کہیں ذکر نہیں تھا، اور کمنٹس میں بھی لوگ مبارکباد کے بجائے انہیں مزید طاقت اور حوصلہ دینے کی دعائیں کرتے نظر آئے۔ اس دوران صارفین نے یہ بھی نوٹ کیا کہ ثانیہ نے اپنے انسٹاگرام بائیو سے ’’عماد وسیم کی اہلیہ‘‘ کا ذکر ہٹا کر صرف اپنے بچوں کا نام لکھ دیا ہے اور انہوں نے اپنے اکاؤنٹ سے عماد وسیم کے ساتھ تمام تصاویر بھی ڈیلیٹ کر دی ہیں۔ البتہ، عماد وسیم کے اکاؤنٹ پر اب بھی اہلیہ کے ساتھ تصاویر موجود ہیں اور دونوں ایک دوسرے کو فالو کر رہے ہیں۔

سوشل میڈیا پر ان تبدیلیوں کو واضح اشارہ قرار دیتے ہوئے صارفین نے کہا ہے کہ ان کے رشتے میں دراڑ پڑ چکی ہے۔ کچھ صارفین کا دعویٰ ہے کہ علیحدگی کی وجہ عماد وسیم کا معروف ماڈل اور انفلوئنسر نائلہ راجہ کے ساتھ مبینہ تعلق ہے۔ سوشل میڈیا پر عماد وسیم کی ایک ویڈیو بھی وائرل ہوئی ہے جس میں وہ لندن میں ایک خاتون کے ساتھ چہل قدمی کرتے نظر آتے ہیں، صارفین کا دعویٰ ہے کہ یہ خاتون نائلہ راجہ ہیں، اگرچہ ویڈیو میں خاتون کا چہرہ واضح نہیں

2 روز قبل لودھراں سے پکنک منانے کیلئے جانے والی فیملی اسکردو سے واپس آتے ہوئے بابوسرٹاپ میں سیلاب میں بہہ گئی تھی/ فائل فوٹو

 بابو سر ٹاپ پر  سیلابی ریلے میں بہہ کر جاں بحق ہونے والے  فہد اسلام کے بیٹے عاصم فہد  کا کہنا ہے کہ پانی کا ریلا آیا تو ہم نے پہاڑکے نیچے چھپنے کی کوشش کی تھی اور  والد نے ریلے میں بہنے والی چچی مشعال فاطمہ اور عبد الہادی کو بچانے کے لیے پانی میں چھلانگ لگائی تھی۔

چند روز قبل لودھراں سے پکنک منانے کیلئے جانے والی فیملی اسکردو سے واپس آتے ہوئے بابوسرٹاپ کے مقام پر سیلابی ریلے میں بہہ گئی تھی، ریلے میں بہہ کر ڈاکٹر مشعال فاطمہ اور ان کا دیور فہد اسلام جاں بحق ہوئے تھے جبکہ ریلے میں ڈاکٹر مشعال فاطمہ کا 3 سالہ بیٹا عبدالہادی بھی بہہ گیا تھا جو تاحال لاپتا ہے۔

اس حوالے سے حادثے میں جاں بحق ہونے والے فہد اسلام کے بیٹےعاصم فہد نے بتایا کہ سیلابی ریلا آیا تو ہم نے پہاڑکے نیچے چھپنے کی کوشش کی، لیکن جب چچی مشعال اورعبدالہادی ریلے میں بہے تو والد نے دونوں کو بچانے کے لیے  پانی میں چھلانگ لگا دی تھی۔

 میڈیا سے گفتگو کے دوران فیملی ممبر ڈاکٹر حفیظ اللہ کا کہنا تھا کہ اسپتال میں2 روز سے بجلی نہیں ہے جس کے باعث برف کے بلاک رکھ کرلاشوں کو محفوظ رکھا جا رہا ہے، حکومت لاشوں کو لودھراں پہنچانے کے لیے انتظامات کرے تاکہ تدفین کے انتظامات کیے جا سکیں

فوٹو: پی آئی ڈی

وزیر اعظم شہباز شریف سےگزشتہ دنوں پاکستان کے معروف کونٹینٹ کریئیٹر طلحہ احمد نے ملاقات کی تھی جس میں وزیراعظم  نے طلحہ کی حوصلہ افزائی کی تھی اور  اسے انعام سے بھی نوازا تھا۔

جیو پاکستان میں گفتگو کرتے ہوئے طلحہ احمد نے بتایا کہ وزیراعظم ہاؤس میں ہونے والی ملاقات میں وزیر اعظم نے میرے کام کی تعریف کی اور میری حوصلہ افزائی کی۔

طلحہ احمد نے بتایا کہ وزیراعظم نے مجھے اعزازی شیلڈ سے نوازا اور انعام کے طور پر اپنی طرف سے ایک لیپ ٹاپ بھی دیا، اس کے علاوہ انہوں نے مجھے 10 لاکھ روپے انعام بھی دیا۔

معروف کونٹینٹ کریئیٹر کا مزید کہنا تھا کہ وزیراعظم نے مجھ سے یہ بھی کہا کہ  آپ  نوجوان ہیں اور  پاکستان کا مستقبل اور سرمایہ ہیں، اگر آپ اعلیٰ تعلیم کے لیےکیمبرج  بھی جانا چاہتے ہیں تو حکومت آپ کو سپورٹ کرے گی اور  اگر صحت کے حوالے سے بھی مدد کی ضرورت ہے تو وفاقی حکومت آپ کی مدد کرےگی۔

بہت تیزی سے کھانا کھانے کے اثرات
بہت تیزی سے کھانا کھانے کے جسم پر کئی منفی اثرات مرتب ہو سکتے ہیں، جن میں سے کچھ اہم درج ذیل ہیں:
1. نظامِ ہاضمہ پر دباؤ:
* بدہضمی اور گیس: جب آپ جلدی کھانا کھاتے ہیں تو آپ ہوا بھی زیادہ نگل لیتے ہیں، جس سے پیٹ میں گیس اور بدہضمی ہو سکتی ہے۔ کھانے کو صحیح طرح سے چبانے کا وقت بھی نہیں ملتا، جس سے ہاضمے کا عمل مشکل ہو جاتا ہے۔
* پیٹ درد اور اپھارہ: کھانا صحیح سے نہ چبانے اور جلدی نگلنے کی وجہ سے معدے کو اسے ہضم کرنے میں زیادہ محنت کرنی پڑتی ہے، جس کے نتیجے میں پیٹ درد اور اپھارے کا احساس ہو سکتا ہے۔
* غذائی اجزاء کا کم جذب ہونا: جب کھانا تیزی سے نگلا جاتا ہے تو ہاضمے کے انزائمز (enzymes) کو کھانے پر مکمل عمل کرنے کا موقع نہیں ملتا، جس سے جسم غذائی اجزاء کو پوری طرح جذب نہیں کر پاتا۔
2. وزن میں اضافہ:
* سیر نہ ہونے کا احساس: ہمارا دماغ پیٹ بھرنے کا اشارہ تقریباً 20 منٹ بعد دیتا ہے۔ جب آپ جلدی کھانا کھاتے ہیں تو آپ کا دماغ یہ اشارہ ملنے سے پہلے ہی ضرورت سے زیادہ کھانا کھا لیتا ہے، جس سے آپ کو زیادہ کھانے کا احساس نہیں ہوتا اور وزن بڑھ سکتا ہے۔
* انسولین کی مزاحمت: تیز رفتاری سے کھانا کھانے سے خون میں گلوکوز کی سطح تیزی سے بڑھتی ہے، جس سے لبلبہ (pancreas) زیادہ انسولین خارج کرتا ہے۔ وقت کے ساتھ یہ انسولین کی مزاحمت (insulin resistance) کا باعث بن سکتا ہے، جو ٹائپ 2 ذیابیطس کا خطرہ بڑھاتا ہے۔
3. ذیابیطس کا بڑھتا خطرہ:
* جیسا کہ اوپر بتایا گیا ہے، تیز رفتاری سے کھانا کھانے سے خون میں شکر کی سطح میں تیزی سے اضافہ ہوتا ہے اور انسولین کی مزاحمت بڑھ سکتی ہے، جو طویل مدت میں ٹائپ 2 ذیابیطس کا سبب بن سکتی ہے۔
4. کھانے سے عدم اطمینان:
* جب آپ جلدی کھانا کھاتے ہیں، تو آپ کھانے کے ذائقے اور ساخت سے پوری طرح لطف اندوز نہیں ہو پاتے، جس سے کھانے کے بعد بھی اطمینان محسوس نہیں ہوتا اور دوبارہ بھوک لگنے کا امکان ہوتا ہے۔
5. گلے کی سوزش (GERD):
* تیزی سے کھانا کھانے سے معدے پر دباؤ بڑھتا ہے اور معدے کا تیزاب اوپر غذائی نالی (esophagus) میں آ سکتا ہے، جس سے سینے میں جلن اور گلے کی سوزش (GERD) ہو سکتی ہے۔
کیا آپ اپنی کھانے کی عادات کو بہتر بنانے کے بارے میں مزید جاننا چاہیں گے؟.  بیشتر افراد بہت تیزی سے کھانے کے عادی ہوتے ہیں