Using a serum correctly can significantly boost its effectiveness. Here’s a step-by-step guide on how to apply face serum:
1. Cleanse Your Face:
* Start with a thoroughly cleansed face. Use a gentle facial cleanser suitable for your skin type to remove any dirt, oil, makeup, and impurities. This ensures the serum can penetrate the skin without being blocked.
* Rinse with lukewarm water. If you wear makeup or sunscreen, consider double cleansing.
2. Tone (Optional but Recommended):
* After cleansing, you can apply a toner. Toners help balance your skin’s pH and prepare it for better absorption of subsequent products.
3. Apply Serum to Damp Skin:
* This is a crucial step! Serums absorb better into damp skin. You can either apply it immediately after cleansing and toning while your skin is still slightly moist, or you can spritz your face with a face mist or a few drops of water before applying.
4. Dispense the Right Amount:
* Serums are concentrated, so a little goes a long way. Typically, 2-4 drops or a pea-sized amount is sufficient for your entire face and neck. Check the product’s specific instructions, as some serums might require a different amount.
* Avoid applying the dropper directly to your skin to prevent contamination. Dispense the serum into your palm or onto your fingertips.
5. Apply with Gentle Motions:
* Spread the serum between your palms or fingertips without rubbing it too much.
* Gently pat and press the serum onto your face and neck using small, upward, and outward motions. Avoid harsh rubbing or pulling on the skin. This tapping motion helps the product swiftly penetrate your skin.
* If safe for the eye area (check product instructions), you can gently pat it around your eyes with your ring finger.
6. Allow Absorption:
* Give the serum a few minutes (1-2 minutes is usually enough) to fully absorb into your skin before moving on to the next step.
7. Follow with Moisturizer:
* Once the serum has been absorbed, apply your moisturizer. The moisturizer acts as a seal, locking in the active ingredients of the serum and providing additional hydration.
* Always apply thinner products (like serum) before thicker products (like moisturizer) to ensure proper absorption.
8. Sunscreen (Morning Routine):
* If it’s your morning routine, always finish with a broad-spectrum sunscreen to protect your skin from UV damage.
When to Apply:
* Most serums can be applied twice daily – once in the morning and once at night.
* Morning: Serums with antioxidants like Vitamin C are great for daytime as they help protect against environmental aggressors.
* Night: Serums with ingredients like retinol are often best used at night because they can make your skin more sensitive to sunlight.
Important Considerations:
* Choose the right serum: Select a serum that addresses your specific skin concerns (e.g., hydration, anti-aging, brightening, acne).
* Layering: While you can layer different serums, be mindful of active ingredients. Some ingredients, like Vitamin C and Retinol, can cause irritation if used together in the same routine. Consult product instructions or a dermatologist if unsure.
* Consistency: For best results, use your serum consistently as part of your daily skincare routine.
* Listen to your skin: Pay attention to how your skin reacts. If you experience irritation, reduce usage or consult a dermatologist. 

There’s no single “right” age for children to get smartphones, as it largely depends on individual maturity, responsibility, and family needs. However, here’s a summary of common recommendations and considerations:
General Consensus & Trends:
* Middle School Age (12-14): Many experts and parents consider ages 12-14 to be a common and often appropriate age range for a first smartphone. This aligns with children gaining more independence, starting to walk to friends’ houses, attend after-school activities, and being legally allowed on most social media platforms (age 13).
* Averaging Around 12: Several surveys indicate that children, on average, get their first phone around 12 or just under 12 (e.g., 11.6 or 11.9 years old).
* Some as Young as 9-11: While less common, some parents give phones to children as young as 9 or 10, often for safety and communication reasons when children start venturing out more independently.
* Waiting Until High School: Some experts and parents advocate for waiting until high school (15-16 years old) to introduce smartphones, especially given the potential distractions and social media challenges.
Key Factors to Consider Beyond Age:
* Maturity and Responsibility: This is often highlighted as more important than a specific age. Ask yourself:
* Is your child responsible with their belongings?
* Do they follow rules?
* Can they manage responsibilities like homework?
* Do they understand online privacy and the implications of sharing information?
* Are they able to make reasonable decisions?
* Necessity and Practical Needs:
* Does your child need a phone for safety (e.g., walking home alone, after-school activities)?
* Is it for communication with family?
* Are their friends getting phones, and is there a concern about social isolation?
* Ability to Handle Screen Time and Distraction:
* Is your child already easily distracted by screens?
* Can they self-regulate their use?
* Social Awareness and Understanding of Technology: Do they grasp the implications of online interactions, cyberbullying, and inappropriate content?
* Parental Readiness: Are you as a parent ready to set clear rules, monitor usage, and have ongoing conversations about responsible phone use?
Recommendations from Organizations:
* American Academy of Pediatrics (AAP): Recommends parents consider delaying smartphones until at least age 11 or when there is a clear need for communication.
* Canadian Paediatric Society (CPS): Recommends keeping children under two away from digital screens and limiting children aged 2-5 to less than one hour of screen time daily. While not specific to smartphones, it highlights general screen time concerns.
* “Wait Until 8th” Pledge: This movement encourages parents in a school community to collectively agree to not give their children smartphones until at least 8th grade.
Gradual Approach:
Some experts suggest starting with a basic phone with limited features (calls and texts only, no internet access) for younger children, and gradually introducing smartphone functionality as they mature.
Ultimately, the decision is a personal one for each family, based on a careful assessment of the child’s individual readiness and the family’s circumstances. 

محمد رضوان کی بھی ایک درجہ تنزلی ہوئی ہے، وہ اب 14 ویں نمبر پر پہنچ گئے ہیں، بنگلا دیش کے تنزید حسن 18 درجے بہتری کے بعد 37 ویں نمبر پر آگئے__فوٹو: فائل

آئی سی سی نے ٹی ٹوئنٹی پلیئرز کی رینکنگ جاری کردی۔

ٹی ٹوئنٹی بیٹرز میں آسٹریلیا کے ٹریوس ہیڈ کی پہلی پوزیشن برقرار ہے جبکہ بھارت کے یشوی جیسوال ایک درجہ بہتری کے بعد نویں نمبر پر پہنچ گئے۔

ویسٹ انڈیز کے شائے ہوپ 4 درجہ بہتری کے بعد دسویں نمبر پر ہیں جبکہ پاکستان کے بابراعظم ایک درجہ تنزلی کے بعد 13 ویں نمبر پرچلے گئے ہیں۔

محمد رضوان کی بھی ایک درجہ تنزلی ہوئی ہے، وہ اب 14 ویں نمبر پر پہنچ گئے ہیں جبکہ بنگلا دیش کے تنزید حسن 18 درجے بہتری کے بعد 37 ویں نمبر پر آگئے ہیں۔

ٹی ٹوئنٹی بولرز  رینکنگ:

ٹی ٹوئنٹی بولرز رینکنگ میں نیوزی لینڈ کے جیکب ڈفی کی پہلی پوزیشن برقرار ہے جبکہ بنگلا دیش کے مستفیض الرحمان 17 درجے کی لمبی چھلانگ کے بعد 9 ویں نمبر پر آگئے ہیں۔

بھارت کے ارشدیپ سنگھ ایک درجہ بہتری کے بعد 10 ویں نمبر پر قابض ہوگئے جبکہ بنگلا دیش کے مہدی حسن 9 درجہ چھلانگ کے بعد 16 ویں نمبر پر پہنچ گئے۔

ٹی ٹوئنٹی آل راؤنڈر رینکنگ:

ٹی ٹوئنٹی آل راؤنڈر رینکنگ میں بھارت کے ہاردک پانڈیا کی پہلی پوزیشن برقرار ہے، ویسٹ انڈیز کے روسٹن چیز کی 7 درجے بہتری ہوئی اور اب وہ دوسرے نمبر پر براجمان ہو گئے ہیں

ورلڈ چیمپئن شپ آف لیجنڈز (WCL) 2024 کے دوران یہ تصاویر لی گئی تھیں، مگر اس وقت اب یہ پھر وائرل ہوئیں جب حال ہی میں پاک بھارت میچ منسوخ ہوا—فوٹو: اسکرین گریب

معروف بھارتی اداکار و ہدایتکار اجے دیوگن کی شاہد آفریدی کے ساتھ وائرل پرانی تصاویر  پر بھارت میں ہنگامہ کھڑا ہوگیا۔

سوشل میڈیا صارفین کی جانب سے اجے دیوگن پر سخت تنقید کی جارہی ہے کہ انہوں نے پاکستان کے اسٹار سے کیوں ملاقات کی اور سوشل میڈیا پر ان تصویروں کو ایسے پیش کیا جارہا ہے کہ جیسے یہ حال میں لی گئی ہوں لیکن درحقیقت یہ پرانی تصاویر ہیں۔

ورلڈ چیمپئن شپ آف لیجنڈز (WCL) 2024 کے دوران یہ تصاویر لی گئی تھیں مگر اس وقت اب یہ پھر وائرل ہوئیں جب حال ہی میں پاک بھارت میچ منسوخ ہوا

دنیا میں لاکھوں افراد سیاسی انتقام کا سامنا کر رہے ہیں، سیاسی انتقام کا سامنا کرنے والے آپ تنہا نہیں ہیں: گرینل کا قاسم اور سلیمان کو پیغام— فوٹو: رچرڈ ٹوئٹر

پاکستان تحریک انصاف کے بانی عمران خان کے بیٹوں کی امریکی نمائندہ خصوصی رچرڈ گرینل سے ملاقات ہوئی ہے۔

عمران خان کے بیٹوں قاسم اور سیلمان خان کی رچرڈ گرینل سے ملاقات کیلی فورنیا میں ہوئی، رچرڈ گرینل نے سلیمان اور قاسم کے ساتھ تصویر پوسٹ کرتے ہوئے لکھاکہ دوستوں کو خوش آمدید، قاسم اور سلیمان کے ساتھ وقت گزار کر اچھا لگا۔

انہوں نے عمران خان کے بیٹوں سے کہا کہ آپ دونوں کو مضبوط رہنا ہے، دنیا میں لاکھوں افراد سیاسی انتقام کا سامنا کر رہے ہیں، سیاسی انتقام کا سامنا کرنے والے آپ تنہا نہیں ہیں